Read more about the article Miért marad gyakran észrevétlen a gyermekkori szorongás (és annak következményei)
Észrevétlen gyermekkori szorongás

Miért marad gyakran észrevétlen a gyermekkori szorongás (és annak következményei)

Természetes dolog, ha valaki szorong. Teljesen normális, ha nagyon fiatal gyerekek félnek a sötétben, vagy ha az iskoláskorú gyerekek aggódnak a barátkozás miatt.Néha azonban a szokásos gyermekkori szorongás komolyabbá válik.…

Continue ReadingMiért marad gyakran észrevétlen a gyermekkori szorongás (és annak következményei)
Read more about the article Szorongás miatti hasfájás és fejfájás
Szorongás miatti hasfájás és fejfájás

Szorongás miatti hasfájás és fejfájás

https://youtu.be/zbPqM3u6-NMMinden gyereknek van néha fejfájása vagy hasfájása — például, ha nem aludtak eleget vagy túl sok Halloween-cukrot ettek (ami éppen aktuális). De ha gyakran jelentkeznek ezek a panaszok, az szorongás…

Continue ReadingSzorongás miatti hasfájás és fejfájás
Read more about the article Hogyan vezet a szorongás problémás viselkedéshez
Hogyan vezet a szorongás problémás viselkedéshez

Hogyan vezet a szorongás problémás viselkedéshez

Amikor a szorongás tüneteire gondolunk, legtöbbször a szülőkhöz való ragaszkodás, dolgok elkerülése vagy nagyfokú félénkség jut eszünkbe. Azonban a problémás viselkedés is lehet a szorongás tünete. Ez azért van, mert néhány szorongó gyermekben túlzott igény alakul ki arra, hogy kimeneküljön a számára kényelmetlen helyzetből. Ez a viselkedés gyakran dühnek vagy ellenszegülésnek tűnhet. Azok a jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy egy gyermek, aki rosszalkodik, valójában szorong, közé tartozik a dühkitörés, a hisztik, az elkalandozó figyelem, a sok mozgás (például a helyéről való felállás vagy akár a teremből való kiszaladás), másokkal való veszekedés és a túl sok kérdés feltevése. A felnőttek tévesen gondolhatják, hogy a rosszalkodó gyerekek szándékosan viselkednek rosszan. A szülők úgy érezhetik, hogy nem tisztelik őket, és frusztráltak vagy kimerültek lehetnek. Az iskolában, amikor a gyerekek megzavarják az órát vagy nem követik az utasításokat, megbántják a tanárokat. Ahelyett, hogy megtanulnák kezelni a szorongásukat, végül az igazgatói irodában kötnek ki. Azok a szorongó gyerekek, akik rosszalkodnak, tévesen ADHD-val vagy viselkedési zavarral diagnosztizálhatók. Ezért fontos, hogy egy szakember, például egy pszichológus, pszichiáter vagy mentálhigiénés szakember megvizsgálja a gyermeket, hogy kiderüljön, mi okozza a viselkedést. A szorongást nagyon sikeresen lehet kezelni kognitív viselkedésterápiával (CBT) Aroma Freedom techinkával kiegészítve. A gyerekek megtanulják, hogyan nyugtassák meg magukat, amikor szoronganak, majd dolgozzák fel a számukra negatív helyzetet és a szorongás idővel csökken.

Continue ReadingHogyan vezet a szorongás problémás viselkedéshez
Read more about the article Melyek a szorongás különböző fajtái?
A szorongás különböző fajtái

Melyek a szorongás különböző fajtái?

Mindannyian szoktunk időnként szorongani, de néhány gyermeknél a szorongás olyan súlyos, hogy azt már rendellenességként lehet diagnosztizálni. Egy gyermeknél akkor beszélhetünk szorongásos zavarról, ha a szorongása: 👉Nincs összhangban a valósággal 👉Nem múlik el 👉Arra készteti, hogy elkerüljön hétköznapi dolgokat Ismerd meg a szorongás fajtáit és azok lehetséges jeleit.

Continue ReadingMelyek a szorongás különböző fajtái?