A gyerekek aggódnak.
Legyen szó a sötéttől való félelemről, egy új iskola kezdéséről vagy egy újabb pattanás megjelenéséről, a gyerekek néha nagyon komolyan veszik az életet. De vannak gyerekek, akik többet aggódnak, mint mások. Fájdalmas látni, ha egy gyerek szorong, de különösen nehéz, ha nem vagyunk biztosak abban, hogy túl sokat aggódik-e, és segítségre van-e szüksége.
A normális aggodalom és a szorongásos zavarok közötti különbség a szorongás mértékében rejlik. Míg a szorongás természetes reakció stresszes helyzetekre, szorongásos zavarról akkor beszélünk, ha az zavarja a gyermeket abban, hogy megbirkózzon a mindennapi helyzetekkel, vagy arra készteti, hogy elkerülje azokat a dolgokat, amelyeket kortársai élveznek. Íme néhány irányelv a szorongásos zavar és a hétköznapi aggodalom megkülönböztetésére:
-
A súlyos szorongás irreális. Egy lány aggódhat amiatt, hogy szex után teherbe esett. Egy lány, aki kényszerbetegségben szenved, teherbeeséstől félhet még akkor is, ha sosem volt szexuális kapcsolata.
-
A súlyos szorongás aránytalan. Egy középiskolás tanuló izgulhat az érettségi vizsga miatt. Egy kisfiú, aki generalizált szorongásos zavarban szenved, éjszakákat virraszthat ugyanazon vizsga miatt aggódva – pedig ő még csak harmadikos.
-
Súlyos szorongás a túlzott öntudatosság. Egy fiú ideges lehet, ha lányokkal kell beszélgetnie az osztályában. Valaki, aki szociális szorongásos zavarban szenved, még egy étteremben sem mer rendelni, mert fél attól, hogy megalázza magát.
-
A súlyos szorongás gyakran akaratlan és irányíthatatlan. Egy óvodás sírhat az iskolában, mert hiányzik neki az édesanyja. Egy kisfiú, aki szeparációs szorongásban szenved, azért sírhat az iskolában, mert nem tudja kiverni a fejéből a gondolatot, hogy az édesanyja meghalhat, ha nem lehet mellette.
-
A súlyos szorongás nem múlik el. Bár a szorongásos tünetek gyakoriak és várhatóak is egy megterhelő élmény után, a legtöbb gyerek idővel túllép rajtuk. Egy kislány, aki poszttraumás stresszben szenved, három hónappal később is még rémálmokkal küzd.
-
A súlyos szorongás elkerüléshez vezet. Egy kislány ideges lehet attól, hogy születésnapi partira megy. Egy lány, aki hangos zajoktól való specifikus fóbiában szenved, egyáltalán nem hajlandó születésnapi bulikra menni, mert fél attól, hogy egy lufi kidurranhat.
“Magyarországi adatok a szorongásos zavarok gyakoriságáról a gyermek és serdülő populációban nem állnak
rendelkezésre. Csorba és mtsai 5 megyére kiterjedő kutatása alapján a szorongásos tünetek miatt ellátásra jelentkező serdülők (14-18 éves korosztály) között a generalizált szorongásos zavar gyakorisága volt a legmagasabb (15.5%), ezt követte a szociális fóbia (13.6%) és a pánikzavar (10.2%).”(1) A közös vonás az, hogy sokkal nehezebbé teszik a gyerekek életét, mint amilyennek lennie kellene, és korlátozzák az élményeiket. A jó hír az, hogy a viselkedésterápia, Aroma Freedom technikával kombinálva, nagyon sikeresen segít a gyerekeknek leküzdeni a szorongásaikat.
Gyakran Feltett Kérdések
A szülőknek akkor kell aggódniuk a gyerek szorongása miatt, ha az zavarja abban, hogy megbirkózzon a mindennapi helyzetekkel, vagy arra készteti, hogy elkerülje azokat a dolgokat, amelyeket a kortársai élveznek.
A szorongás a stresszes helyzetekre adott normális reakció, de a súlyos szorongás kezelést igényelhet, ha a gyerek nem tudja kontrollálni, irreálisnak tűnik, vagy aránytalan a valósághoz képest, és zavarja a mindennapi életét.
A gyereknek kezelésre lehet szüksége, ha a szorongása súlyos, aránytalan a valósághoz képest, zavarja a mindennapi működését, vagy hatással van az egész családra.
