Szuper technika a közeli jövőben elvégzendő feladatokra vagy eseményekre való felkészülésre. Olyan feladatok, amelyek stresszt váltanak ki, szorongással töltenek el, negatív gondolatok sorát aktiválja. Ezeket a negatív gondolatokat, érzelmeket tisztítjuk ki és helyére pozitív érzelmet rögzítünk, hogy a feladatnak pozitív állapotban álljunk neki.