stresszkezelés

OFFLINE workshop

AGGODALOM

STRESSZ

SZORONGÁS

Eszközök és stratégiák, amelyek segítenek a stresszes helyzetek kezelésében a mindennapokban

AGGODALOM

STRESSZ

SZORONGÁS

Eszközök és stratégiák, amelyek segítenek gyermekednek a Szorongástól a Szárnyalásig

A workshop programja

Ágota lépésről lépésre vezet be téged az érzelmet támogató technikák világába.

A workshop 2*4 órás programból áll. Az első alkalommal  megismerkedsz olyan technikákkal, amelyek segítségével támogathatod érzelmi jóléted a mindennapokban, és végigvesszük a stresszes helyzetek, negatív gondolatok kezelését támogató stratégiákat. Személyre szabottan adok tanácsot, javaslok eszközöket, stratégiákat, amiket alkalmazhatsz magadnál és családodnál. Kipróbálod az Aroma Reset technikát és átbeszéljük a lépéseit. A cél, hogy a technikákat a mindennapi rutinba beépítsétek otthon.

A második alkalomnál átbeszéljük, hol tartotok a fejlődésben. Jöttek-e újabb kihívások és azt hogyan kezeljétek. A második felében pedig elkészíted saját érzelmet támogató illatkeverékedet. Ezt a keveréket használhatod stresszoldásra, vagy akár energiafeltöltésre, attól függ milyen céllal készíted. Megtanulod az Aroma Boost lépéseit és átbeszéljük, mikor és hogy alkalmazd ezt a technikát.

Ezekre a kérdésekre kapsz megnyugtató választ a program végére:

  • Miért az érzelmek elengedése a leghatékonyabb módszer a szorongásra?
  • Milyen összefüggés van a szaglás és az érzelem között?
  • Milyen illattal és módszerrel lehet a leggyorsabban legyőzni a stresszt?
  • Melyik a leghatékonyabb stratégia szorongás kezelésére?
  • Hogyan támogathatod otthon magadat és családodat a kihívást jelentő szituációkban?
  • Mik a személyre szabott érzelmet támogató illat készítési szabályai?
  • Tippek a stressz és szorongás kezelésére

Hasznos információk a workshopról

A rendezvény helyszíne: SZORONGÁSBÓL SZÁRNYALÁS, 2400 Dunaújváros, Esze Tamás utca 7. 1 em. 3 ajtó

Időpontok (keddi napok): 

  • 2024. 07.09.  és 2024.07.23. – 10 óra
  • 2024.07.30. és 2024.08.13. – 10 óra
  • 2024.09.10. és 2024.09.24. – 10 óra
  • 2024.10.08. és 2024.10.22.- 10 óra 

Időpontok (szombati napok): 

  • 2024. 07.06.  és 2024.07.20. – 14 óra
  • 2024.09.14. és 2024.09.28. – 14 óra
  • 2024.10.05. és 2024.10.26.- 14 óra (3 hét a két időpont között)

A workshop minimum 4 fővel indul csak!

Maximális résztvevőszám: 7 fő/alkalom

A program 2*4 órás.

A bevezető részvételi díj:

keddi napokra nettó 24.980 Ft, 19.980Ft,

szombati napokra nettó 29.980 Ft, 24.980Ft, amely tartalmazza:

  • a workshopon való részvételt;
  • 6/8/10 ml-es saját érzelmet támogató illat elkészítésének díját;

A workshop 2*4 órás programból áll. Az első alkalommal  megismerkedsz olyan technikákkal, amelyek segítségével támogathatod érzelmi jóléted a mindennapokban, és végigvesszük a stresszes helyzetek, negatív gondolatok kezelését támogató stratégiákat. Személyre szabottan adok tanácsot, javaslok eszközöket, stratégiákat, amiket alkalmazhatsz magadnál és családodnál. Kipróbálod az Aroma Reset technikát és átbeszéljük a lépéseit. A cél, hogy a technikákat a mindennapi rutinba beépítsétek otthon.

A második alkalomnál átbeszéljük, hol tartotok a fejlődésben. Jöttek-e újabb kihívások és azt hogyan kezeljétek. A második felében pedig elkészíted saját érzelmet támogató illatkeverékedet. Ezt a keveréket használhatod stresszoldásra, vagy akár energiafeltöltésre, attól függ milyen céllal készíted. Megtanulod az Aroma Boost lépéseit és átbeszéljük, mikor és hogy alkalmazd ezt a technikát.

Ezekre a kérdésekre kapsz megnyugtató választ a program végére:

  • Miért az érzelmek elengedése a leghatékonyabb módszer a szorongásra?
  • Milyen összefüggés van a szaglás és az érzelem között?
  • Milyen illattal és módszerrel lehet a leggyorsabban legyőzni a stresszt?
  • Melyik a leghatékonyabb stratégia szorongás kezelésére?
  • Hogyan támogathatod otthon magadat és családodat a kihívást jelentő szituációkban?
  • Mik a személyre szabott érzelmet támogató illat készítési szabályai?
  • Tippek a stressz és szorongás kezelésére

Hasznos információk a workshopról

A rendezvény helyszíne: SZORONGÁSBÓL SZÁRNYALÁS, 2400 Dunaújváros, Esze Tamás utca 7. 1 em. 3 ajtó

Időpontok (keddi napok): 

  • 2024. 07.09.  és 2024.07.23. – 10 óra
  • 2024.07.30. és 2024.08.13. – 10 óra
  • 2024.09.10. és 2024.09.24. – 10 óra
  • 2024.10.08. és 2024.10.22.- 10 óra 

Időpontok (szombati napok): 

  • 2024. 07.06.  és 2024.07.20. – 14 óra
  • 2024.09.14. és 2024.09.28. – 14 óra
  • 2024.10.05. és 2024.10.26.- 14 óra (3 hét a két időpont között)

A workshop minimum 4 fővel indul csak!

Maximális résztvevőszám: 7 fő/alkalom

A program 2*4 órás.

A bevezető részvételi díj:

keddi napokra nettó 24.980 Ft, 19.980Ft,

szombati napokra nettó 29.980 Ft, 24.980Ft, amely tartalmazza:

  • a workshopon való részvételt;
  • 6/8/10 ml-es saját érzelmet támogató illat elkészítésének díját;

Válaszd a neked megfelelő üveget!

Inspire kollekció – a klasszikus elegancia szerelmeseinek

Ez a kollekció azoknak lett összeállítva, akik szeretik az elegáns, visszafogott mégis különleges illatokat. Így már nem csak az üvegbe kerülő illatos olaj felelhet meg ennek, hanem már az üveg is jelzi azt.

Az üveget kibontva nem mindennapi élményben lesz részünk.

INSPIRE ROYAL

A Royal üveg a Queen fenséges társa. Bármilyen keveréket is töltesz bele, biztos lehetsz benne, hogy ez a 6 ml-es roll on-t könnyedén magaddal viheted bárhová. Kifejezetten ajánljuk egy lendületet és energiát adó keverék tárolására, így bármikor erőt meríthetsz általa.

Inspire Equal

Kiegyensúlyozott és letisztult megjelenésű 10ml-es roll on üvegcse, mely csak úgy vonzza a szemet. Ajánljuk mindenkinek egy kiegyensúlyozó, harmóniát elősegítő illóolaj keverék tárolásához!

INSPIRE QUEEN

Igazi királynői megjelenést adhatsz saját keverékednek, ha az Inspire Queen üveget választod. Ez a 10 ml-es gyönyörűség ékévé válik minden pipereasztalnak. Kifejezetten jó a valódi illóolajból készült illatod tárolására!

Inspire Bourbon

Ebben a 10ml-es üvegben az aranyló olaj olyan intenzíven fog csillogni az apró kis üveggyöngy díszítéssel, akár egy 20 éves bourbon.

Inspire Geo

Ez a 8 ml-es roll on üveg olyan tökéletes, akár egy ásvány geoda. Ha te is imádod a különleges illatokat, akkor képzeld el, hogy ebbe az igazán különleges alakú üvegből görgeted fel magadra.

INSPIRE QUEEN

Igazi királynői megjelenést adhatsz saját keverékednek, ha az Inspire Queen üveget választod. Ez a 10 ml-es gyönyörűség ékévé válik minden pipereasztalnak. Kifejezetten jó a valódi illóolajból készült illatod tárolására!

INSPIRE ROYAL

A Royal üveg a Queen fenséges társa. Bármilyen keveréket is töltesz bele, biztos lehetsz benne, hogy ez a 6 ml-es roll on-t könnyedén magaddal viheted bárhová. Kifejezetten ajánljuk egy lendületet és energiát adó keverék tárolására, így bármikor erőt meríthetsz általa.

Inspire Equal

Kiegyensúlyozott és letisztult megjelenésű 10ml-es roll on üvegcse, mely csak úgy vonzza a szemet. Ajánljuk mindenkinek egy kiegyensúlyozó, harmóniát elősegítő illóolaj keverék tárolásához!

Inspire Bourbon

Ebben a 10ml-es üvegben az aranyló olaj olyan intenzíven fog csillogni az apró kis üveggyöngy díszítéssel, akár egy 20 éves bourbon.

Inspire Geo

Ez a 8 ml-es roll on üveg olyan tökéletes, akár egy ásvány geoda. Ha te is imádod a különleges illatokat, akkor képzeld el, hogy ebbe az igazán különleges alakú üvegből görgeted fel magadra.

Ismerj meg engem!

Rosenberg-Nagy Ágota vagyok, az Aroma Freedom Technika hivatalos magyar képviselője és oktatója.

2019-ben végeztem el az Aroma Freedom Technika gyakorlatvezetői képzését dr. Perkusnál fiam, Noah miatt, aki szorongásra hajlamos és éppen abban az időszakban több segítségre volt szüksége, mint amit én tudtam adni neki. Amikor már a beszélgetések, a pozitív megerősítések nem voltak elegendőek, akkor jött az életünkbe ez a technika, hogy magyarázatot adjon a miértekre és megoldást nyújtson a problémák kezelésére. A technika olyan sokat segített az életünkben, hogy éreztem a belső hívást: ezt a technikát el kell terjesszem hazámban.

Megtanulom a stresszoldó technikákat

Megtanulom a stresszoldó technikákat

Töltsd ki az alábbi űrlapot. Az űrlap kitöltése 48 órára stoppolja a helyed a workshopon. Ha két munkanapon belül átutalod részvételi díjat, véglegessé válik a foglalásod. (Ha két munkanap után utalsz, már sajnos nem tudjuk garantálni a részvételedet a programban, hiszen nagyon kevés a férőhely és sok az érdeklődő. Túljelentkezés esetén természetesen visszautaljuk a befizetésedet.)

Stresszkezelés offline workshop regisztrálás

Regisztrációmmal hozzájárulok adataim kezeléséhez és elfogadom az oldal Adatkezelési tájékoztatóját

error: Content is protected !!
×
×

Cart